Matériel obligatoire

Nous ne souhaitons pas t’imposer beaucoup de règles ; tu dois savoir toi-même ce dont tu as besoin sur une course par étapes pour te déplacer de manière autonome du départ à l’arrivée de chaque étape.

Certains éléments sont néanmoins indispensables :

• Expérience en trail, en ultra-trail et en course par étapes. Pour les étapes 7 et 8, une certaine expérience alpine est assurément un avantage. Nous ne la vérifierons pas, elle est sous ta responsabilité. Tu peux toutefois nous contacter avant et pendant la course pour nous demander conseil.

• Assurance responsabilité civile

• Carte européenne d’assurance maladie

• Comme nous dormirons en dortoir et, à deux reprises, à même le sol, tu auras besoin d’un matelas de camping, d’un sac de couchage (ou d’un drap de sac et de couvertures), de draps-housses et de serviettes de toilette.

• Équipement personnel de course, petite trousse de premiers secours adaptée aux besoins individuels

• Équipement personnel de protection (vêtements de pluie, vêtements chauds de rechange, couverture de survie ou sac de bivouac), au cas où tu ne pourrais plus du tout continuer seul, devrais attendre longtemps de l’aide ou rejoindre l’arrivée de l’étape suivante en transports publics. N’oublie pas qu’en montagne (étapes 7 et 8), il peut encore y avoir de la neige à cette période et que le temps peut changer rapidement.

• Téléphone portable avec suffisamment de crédit et la possibilité de passer et de recevoir des appels en Suisse, en Allemagne, en Autriche et au Liechtenstein, ainsi que de communiquer par messagerie instantanée.

• Un appareil de navigation (montre de course). Les tracks GPX des huit étapes et de la randonnée seront fournies (fichiers GPX et sur Komoot). Il est possible que des modifications de parcours ne soient disponibles que pendant la course par étapes. Tu devrais alors pouvoir charger un nouveau track sur ton appareil de navigation. Nous essayerons de t’aider ou, si aucune solution ne fonctionne, de te mettre en équipe avec d’autres participants avec lesquels tu pourras courir.

• Merci d’apporter également une batterie externe (Powerbank) et des câbles de recharge si tes appareils électroniques n’ont pas une autonomie suffisante. Les coureurs venant de l’étranger sont priés de vérifier s’ils ont besoin d’un adaptateur de type J pour les prises suisses.

• Nous souhaitons savoir par quel moyen chaque participant est joignable à tout moment : téléphone ou messagerie instantanée.

• Sachets pour déjections canines destinés au papier toilette, car tu dois éviter de le laisser trainer dans la forêt.

• Pantoufles ou chaussettes antidérapantes à utiliser dans les hébergements

• Carte d’identité ou passeport pour les passages de frontière

Nous te recommandons également vivement d’emporter les éléments suivants :

• Au moins 20 francs suisses et/ou une carte de crédit

• Sac à dos de course avec une capacité d’hydratation d’au moins 1 litre

• Maillot de bain

• Assurance voyage à l’étranger

La participation avec un chien ou d’autres animaux de compagnie, ainsi qu’à vélo, n’est pas possible.